By Navegando por App Store te puedes encontrar con muchos tipos de aplicaciones para realizar ejercicio, pero enseguida te presentaremos las 3 más recomendadas.
1) Nike Training Club
En este app se pueden buscar entrenamientos y poner metas, esta dividido en 4 categorías, las cuales son: Estilízate, Tonifícate, Fortalecéte y Concéntrate.
2) My Fitness Pal
En esta aplicación se combination dieta con ejercicio para así crear un sistema balanceado en el que cada persona mantenga su peso ideal de una forma saludable.
3) Strava
Strava es una aplicación para señalar la distancia que recorriste tanto corriendo como en bicicleta, también tiene opciones como yoga y kickboxing, esta app fomenta la competencia sana debido a que puedes medir con otros amigos que también tengan el app y asi ver quien a recorrido más durante cierto tiempo.
Todas estas aplicaciones están disponibles en App Store.
Comments