COTUCO promueve estilos de vida saludables para las familias de Tijuana

En una rueda de prensa que dio la Comisión de Turismo y Convenciones de Tijuana (COTUCO), se presentó el evento llamado “El Amor Cuida”, donde organizadores e invitados especiales compartieron los objetivos de esta iniciativa, la cual busca generar conciencia sobre la importancia de cuidar tanto la salud física como la mental a través de actividades dinámicas y accesibles para toda la comunidad. 

Durante la presentación estuvieron presentes diferentes personas, como Melissa Ruiz, presidenta de la Comisión de Salud; el Dr. Ureña Zaragoza, coordinador de Turismo de Salud y Bienestar de Baja California; el Lic. Salvador Zepeda Magallón, representante de la Misión Evangélica Roca de Salvación; el director deportivo de Gimnasio Tribu, Froylán Pérez-Mont; la coordinadora del evento, Ana Karen Venegas; y el Dr. Karim Chalita Rodríguez, director de COTUCO. 

Destacaron el papel que tiene el ejercicio en la vida diaria como una herramienta para mejorar la calidad de vida, reducir el estrés y fortalecer el bienestar emocional. Los participantes señalaron que mantener hábitos saludables no solamente beneficia al cuerpo, sino que también ayuda a mejorar la salud mental y la convivencia familiar, especialmente en tiempos donde el ritmo cotidiano puede afectar el equilibrio emocional de las personas. 

Asimismo, se dieron a conocer algunas de las dinámicas que formarán parte de “El Amor Cuida”, entre ellas actividades físicas familiares, rutinas recreativas y ejercicios aptos para niñas y niños, el evento se llevará a cabo los días 20 y 21 de junio, en el centro interactivo de Ámbar. Los organizadores explicaron que estas dinámicas fueron diseñadas para que personas de todas las edades puedan participar en un ambiente seguro, inclusivo y enfocado en la convivencia comunitaria. Además, recalcaron que el objetivo es fomentar desde temprana edad la importancia de mantener una vida activa y saludable. 

Los ponentes también mencionaron que el Wellness Forum & Expo reunirá a especialistas, marcas y representantes relacionados con el bienestar y la salud, creando un espacio donde los asistentes podrán aprender sobre hábitos saludables, autocuidado y alternativas para mejorar su estilo de vida. 

 De igual manera, destacaron que el evento busca impulsar una visión más humana y emocional del cuidado personal, promoviendo valores como la unión familiar, la empatía y la atención integral de la salud. 

“Buscamos promover un estilo de vida saludable en los tijuanenses”- afirmo el Dr. Karim Chalita Rodríguez 

Finalmente, los organizadores invitaron a la comunidad tijuanense a sumarse a esta experiencia, resaltando que “El Amor Cuida” pretende convertirse en un punto de encuentro para todas aquellas personas interesadas en fortalecer su bienestar físico, emocional y social mediante actividades positivas y enfocadas en la salud integral.